Posts tonen met het label sesam. Alle posts tonen
Posts tonen met het label sesam. Alle posts tonen

dinsdag 22 april 2014

Good food: Oosterse Salade

Spring is in the air: so it's salad time! 


Voor deze Goddelijke salade heb je slechts een minuut of 20 nodig en je verrast er vriend (en vijand) mee. Heerlijk als bijgerecht, maar ook prima als hoofdgerecht met een stukje brood ernaast. Helaas pindakaas..... foto's ontbreken dit keer, daarom heb ik deze fijne vriend gevonden om mijn salade te promoten....


Wat heb je nodig?


  • 200 gram beefreepjes (of je snijd gewoon een biefstukje of rosbief à la minute in stukjes)
  •  zak rucolasla
  •  doosje cherrytomaten of tomatenmix (die fijne natuurlijke kleuren, groen, paars, leuk effect)
  •  3 eetlepels sojasaus
  •  2 eetlepels oysteraus
  •  handjevol sesamzaadjes
  •  bosui
  •  courgette
  •  olijfolie
  •  peper en zout


Hoe bereid je het?


Snijd de beef in reepjes (voor het geval je niet zo lui was de voorgesneden te hebben gekocht). Marineer dit in de sojasaus en de sesamzaadjes. Snijd je bosui fijn en strooi dit over de biefstuk, evenals wat peper en zout.Snijd ondertussen de courgette in plakjes en bestrijk deze met olijfolie. Verwarm je grillpan of contactgrill voor en grill je courgettes tot ze van die prachtige grillstrepen hebben. Verhit wat olie in een pan en bak je beefreepjes aan, medium, raw, doorbakken, wat jij lekker vindt. 

Doe vervolgens de sla in een kom, snijd de tomaten in partjes. Als de beefreepjes en courgette klaar zijn, mix je het geheel door elkaar en breng op smaak met je oystersaus en wat olijfolie.


p.s. Tim bedankt! Beter goed gejat, dan slecht bedacht ;)


vrijdag 18 april 2014

Good food: Zoete aardappelen, pompoen en wortel uit de tajine


Waarschijnlijk ben ik een van de weinigen die de zoete aardappel nog niet ontdekt heeft. Dus ik dacht, laat ik er maar eens wat van maken. Dus ik ging weer zoeken bij mijn maatje Google en kwam bij dit heerlijke recept uit. Makkelijk gerecht voor doordeweeks, het is klaar in minder dan een half uur en toch bijzonder. 

Wat heb je nodig voor 2 personen? 

  • half blok feta
  • twee zoete aardappels
  • een kleine winterworterl
  • kleine butternut squash (pompoen)
  • twee grote tomaten
  • bouillon blokje
  • handje vol gedroogd fruit (ik gebruikte dadels abrikozen)
  • half bouillonblokje
  • 1 eetlepel Ras en Hanout
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 2 tenen knoflook
  • handje geroosterde sesamzaadjes


Hoe maak je het?


Snijd de wortel in halve schijven en pers de knoflook uit. Verhit wat olie in de tajine en bak hierin de wortel en knoflook even aan Zet het vuur zacht en laat dit 5 minuten stoeven.


Ondertussen kun je de pompoen en aardappel in hapklare blokjes snijden. Snijd ook de tomaat grof. Voeg de pompoen, tomaat, aardappels en kruiden toe aan je gerecht.  Los het blokje op in 1 dl water en giet dit ook in de tajine Laat het nu 10 minuten stoven.

Voeg het geroosterde fruit toe en laat het nog 5 à 10 minuutjes stoven tot alles gaar is.

Verkruimel tot slot de feta erover en eventueel de sesamzaadjes.